top of page
449949547_499017889368103_3506251026245173939_n.jpg

COACHING PERSONNALISE

VAUCAN Bastien - Educateur Sportif

BPJEPS APT / BEESAN / Préparateur mental / BF5 Triathlon

 

Coaching Individuel Trail, Triathlon, VTT & Raid Aventure

 

Atteignez vos objectifs avec un accompagnement sur mesure.

Vous cherchez un coaching personnalisé pour améliorer vos performances en Trail, Triathlon, VTT ou Raid Aventure ?
Avec mon offre de coaching individuel, je vous accompagne pas à pas pour atteindre vos objectifs, que vous soyez débutant ou athlète confirmé.

Formule Team 40 €/mois

Formule hors team 60 €/mois

logo coaching2.png

Ce que comprend l’offre :

  • Un plan d’entraînement personnalisé adapté à vos objectifs, votre emploi du temps et votre niveau actuel.

  • Un accès premium à Training Peaks, l’application de suivi qui vous permet de visualiser vos progrès en temps réel et d’échanger directement avec moi. Profitez aussi de l'appli Training Peaks Virtual pour les séances de Home Trainer.

  • Retrouvez toutes vos séances dans vos montres ou GPS et laissez-vous guider.

  • Un programme de musculation ciblé, avec des vidéos détaillées pour exécuter chaque mouvement correctement et en toute sécurité.

  • Des exercices de préparation mentale, pour développer votre résilience et optimiser vos performances lors de vos compétitions ou défis personnels.

  • Un suivi constant et des ajustements réguliers, basés sur vos retours et vos données d’entraînement (cardio, puissance, TSS, etc.).

  • Un entraînement sport nature type raid (VTT / trail / Packraft) + prépa mentale d'une journée partagé avec moi pour tout programme supérieur à 6 mois.

Pourquoi choisir mon coaching ?

  • Une approche globale : Je prends en compte tous les aspects de votre préparation (physique, mental, contraintes…).

  • Je n'accepte qu'un nombre très limité d'athlètes et privilégie ainsi des échanges réguliers au tél ou en présentiel.

  • Un tarif accessible : Profitez d’un coaching premium pour seulement 60 €/mois ou 40€/mois si vous adhérez à l'association.

Pour qui ?

  • Ceux qui veulent se lancer dans une première compétition (trail, VTT, Triathlon, Raid, etc.).

  • Les athlètes confirmés souhaitant améliorer leurs performances ou préparer un objectif spécifique.

  • Les passionnés cherchant un équilibre entre progression et plaisir dans leur pratique sportive.

Comment ça fonctionne ?

  1. Premier échange : Contactez-moi pour définir vos objectifs, vos contraintes et vos besoins.

  2. Planification : Je crée votre plan d’entraînement sur mesure et vous guide dans son exécution.

  3. Suivi : Nous échangeons régulièrement via TrainingPeaks ou tél pour ajuster votre préparation et optimiser vos performances.

Prêt à commencer ?

N’attendez plus pour atteindre vos objectifs ! Rejoignez le programme et commencez dès aujourd’hui.

📩 Contactez-moi pour un premier échange gratuit et sans engagement, Bastien 06.82.17.65.44

06 82 17 65 44

© 2024 by team ultraventures.

bottom of page